Dieta Pierra Dukana je dobrou příležitostí nejen shodit přebytečná kila, ale také je do budoucna udržet v normálních mezích. Systém neklade žádná omezení na množství snědeného jídla během dne, takže pocit hladu nebo viny za každý kousek navíc člověka nepronásleduje.
